很多使用者在安裝 Telegram Desktop 後，經常會遇到「一直連線中」、「收不到驗證碼」或「登入失敗」等問題。尤其是 Windows 用戶，在網路環境較複雜時更容易發生連線異常。
若登入過程卡在簡訊、App 內通知或 QR Code，請依照Telegram 收不到驗證碼排查指南逐項檢查，避免短時間重複嘗試觸發風控。
若你還需要把下載、註冊、中文設定與安全檢查串成完整流程，可接著查看Telegram 完整使用教學。
本文整理目前最常見的 Telegram 電腦版登入問題與解決方案，幫助你快速恢復正常使用。
一、Telegram一直顯示「Connecting」
如果 Telegram 開啟後長時間卡在：
Connecting…
通常代表：
網路被限制
代理失效
DNS異常
防火牆阻擋
解決方法：
1. 更換代理節點
目前大多數使用者會透過：
Clash Verge
V2Ray
Shadowsocks
進行 Telegram 代理連線。
建議：
更換新的節點
使用延遲較低的線路
選擇支援 Telegram 的代理協議
2. 檢查 Windows 防火牆
部分電腦會誤攔截 Telegram。
進入：
Windows Defender 防火牆
允許 Telegram 通過即可。
3. 更換DNS
推薦：
8.8.8.8
1.1.1.1
修改後重新登入，通常可以恢復正常。
二、Telegram收不到驗證碼
這是目前搜尋量非常高的問題。
常見原因：
手機號碼異常
IP不穩定
網路封鎖
Telegram伺服器延遲
解決方式：
使用手機端先登入
先在手機成功登入 Telegram，再登入電腦版。
這樣驗證碼通常會直接推送到手機 App，而不是簡訊。
避免頻繁切換IP
很多用戶：
一直更換VPN
不斷切換節點
會導致 Telegram 判定異常登入。
建議固定同一條線路至少10分鐘。
三、Telegram電腦版閃退
如果 Telegram 一開啟就關閉：
可能是：
顯卡兼容問題
快取損壞
軟體衝突
解決方法：
刪除快取資料夾：
C:\Users\你的用戶名\AppData\Roaming\Telegram Desktop
重新安裝即可。
四、如何提升Telegram連線穩定性
推薦搭配：
穩定代理
Clash Verge
低延遲節點
並避免：
免費VPN
公共代理
不穩定節點
因為 Telegram 對 IP 穩定度要求較高。
五、總結
目前 Telegram 電腦版的大部分問題，其實都與：
網路環境
代理配置
DNS設定
有關。
只要：
正確配置代理
保持固定IP
使用穩定網路
通常都能正常使用 Telegram Desktop。
如果你經常使用 Telegram 工作、傳輸文件或加入群組，建議定期更新 Telegram 版本與代理工具，以獲得更穩定的使用體驗。
